Triggerpoint cursus – leer in 2 dagen werken met triggerpoints!

triggerpoint cursusTriggerpoints, oftewel spierknopen. We zijn ze allemaal wel tegen gekomen tijdens het masseren. Maar wat zijn het nou eigenlijk? In deze triggerpoint cursus leer je ze te voelen en ga je ze ervaren. Hoe kan je ze het beste behandelen? We kijken naar zelfbehandeling, hoe kan je het toepassen en integreren in bijvoorbeeld een ayurvedische massage of een massage ontspanning/klassiek. Verder een dag met verdieping van spierkennis en praktische informatie die je gelijk kan toepassen in je praktijk. Deze cursusdag is een introductie. Het is een mooie eerste kennismaking met triggerpoints. Enkele weken later gaan we dan verder de diepte in en behandelen we wat je tegenkomt in de praktijk. Daarnaast komen er tijdens de 2e dag meer spieren aan bod.

Vereiste vooropleiding: Ontspanningsmassage of vergelijkbare vooropleiding. Bij vragen over je vooropleiding kun je een mail sturen naar info@anand.nl.

Klik op de knop “studiegids” hieronder voor meer info over de cursus Triggerpoint.

De cursusdag wordt gegeven door Jonate Droogers. Afgestudeerd massage therapeut bij Anand en paramedisch natuurgeneeskundig therapeut. Zij volgde diverse triggerpointstudies en is gecertificeerd triggerpointbehandelaar.

 

Programma van de triggerpoint cursus:

Tijdens de triggerpoint cursus oefen je op een medecursist(e). Je hoeft dus geen proefpersoon mee te nemen. Het ondergaan van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen. De Triggerpoint Cursus is Praktisch en probleemoplossend

Dagprogramma:

Dag 1 Dag 2
09.30 aankomst
10.00 welkom, introductierondje

  • pijnklachten
  • Wat zijn triggerpoints?
  • Kenmerken van triggerpoints
  • Ontstaan van triggerpoints
  • Behandelwijze
  • Hoe werkt het Triggerpoint Ebook
  • Hulpmiddelen voor zelfbehandeling,
  • instructies mee te geven aan cliënt
  • Zelf zoeken van triggerpoints
  • anatomie
09:30 Aankomst

10.00 Aanvang cursus met voorstelrondje, uitwisselen van ervaringen

  • herhalen van de spieren van vorige keer:
  • Sternocleidomastoideus, Scaleni, Trapezius, Infraspinatus
  • Instructie zelfbehandeling
  • Gluteus, Hamstrings en Quadriceps
12.30 Lunchpauze13.00 Praktische beoefening

  • tafels opzetten in tweetallen
  • problemen knie zoeken in vier spieren,
  • demonstratie
  • hoe je het kan integreren in diverse massagetechnieken
  • problemen nek/schouders zoeken in vier spieren,
  • demonstratie en hoe je het kan integreren in diverse massagetechnieken.
  • een probleem bij de ander zoeken met behulp van het boek

17u Afsluiting cursus

12.30 uur lunchpauze

13.00 Praktische beoefening

  • nieuwe spieren: Masseter, Pectoralis minor
  • Quadratus Lumborum, (Ilio)Psoas
  • Soleus
  • in tweetallen klachtgericht zoeken in spieren, met behulp van het Triggerpoint Handboek

16.30 opruimen, evaluatie

17.00 Afsluiting cursus triggerpoints

 

Meebrengen: 1 persoons matrashoes, handdoek, evt kleinere handdoek voor de hoofdsteun

Gewenst: aanschaf Ebook Triggerpoint therapie van Clair Davies, ook als e-book verkrijgbaar.
Alle cursisten krijgen een massagebal die ze mogen meenemen.

Recensies

Benieuwd wat anderen van de cursus vonden? Klik hier voor de handgeschreven meningen!

€115 korting op de massage opleiding! Klik hier om nu last minute te boeken. Of klik hier voor meer info Sluiten