• Over Anand
    • Over ons
      • Meer over Anand
        • Groepsaccommodatie
        • Stoelmassage Amsterdam
        • English Information
        • Voetreflexmassage
        • Massage Therapie Cursus
        • Meditatie Retraite
    • Contact
    • Corona Virus
    • Professionele Trainers
    • Nieuwsbrief
    • Studiewijzer Aanvragen
    • Anand in de media
    • Erkenningen
    • Praktijk
    • Masseurs
    • Massage Producten
  • Thuiscursus
    • Thuiscursus Massage
    • Online Mindfulness Cursus
  • Massage Cursus
    • Ontspanningsmassage
    • Cursus Klassieke massage
    • Ayurvedische massage
    • Stoelmassage
    • Thaise Yoga Massage
    • Chakra Massage
    • Holistic Pulsing
    • Triggerpoint Cursus
  • Spirituele cursus
    • Meditatie
    • Mindfulness cursus
    • Intuitie
    • Reiki 1
    • Reiki 2
    • Reiki 3
    • Chakra Yoga
    • Non Dualiteit
    • Meditatieles Verzorgen
  • Vakanties
    • Ayurveda Vakantie
    • Wellness Massage Week
  • Opleidingen
    • Wellness Massage Opleiding
    • Opleiding Yoga Massage
    • Ayurvedische Massage Opleiding
    • Opleiding Energetisch Masseur
    • Massage Therapeut
    • Meditatie Opleiding
    • Meditatie Training
    • Examens
    • Stage
  • Agenda/Locaties
    • Agenda
    • Zaandam
    • Nijmegen
    • Zaltbommel
    • Rotterdam
    • Sauerland (DL)
  • Inloggen
  • Nav Social Menu

    • E-mailadres
    • Facebook
Anand.nl

Anand.nl

Je bent hier: Home / Blog / Rug masseren voor dummies

Rug masseren voor dummies

Met een aanraking kan je veel bereiken. Met een goede aanraking nog meer. Leren de rug masseren voor dummies betekent leren aanraken op de juiste manier, en ook in Nederland groeit het besef meer en meer dat een aanraking geen overbodige luxe is. Masseren en gemasseerd worden doet je energie weer stromen. Hierdoor worden lichamelijke problemen verholpen en voorkomen, en stijgt je emotionele welzijn. En als je je goed voelt, weerspiegelt zich dat in je gezondheid. Een massage is dus zowel direct als indirect een zegen voor je gezondheid. Wil je een goede rugmassage leren geven? klik hier voor meer info over de massage cursus van Anand

Rug masseren bij zittend of zwaar werk

Rug masseren voor dummiesHet zittende werk dat in onze maatschappij zo gewoon geworden is, is funest voor je rug. Spieren in de nek, de schouders en de rug verkrampen door een verkeerde werkhouding. En deze werkhouding is altijd verkeerd zodra er vele uren achter de computer doorgebracht worden, ongeacht hoe ergonomisch het kantoormeubilair is. Een ontspannende massage helpt dan om de spieren los te maken. Steeds vaker komt er op kantoor een masseur langs om stoelmassages aan te bieden. Op deze manier leren masseren is heel laagdrempelig, omdat je niet hoeft te liggen en je je kleren gewoon aan kan houden.
Ook mensen die fysiek zwaar werk doen belasten hun rug vaak te veel. Als je dergelijke mensen in je omgeving kent, zorg dan dat ze zich regelmatig laten masseren of bied zelf een rugmassage aan.

Rug masseren voor dummies: aanrakingen van liefde en schoonheid

Onderzoek op relatie- en datingsites heeft uitgewezen dat de plek waar mannen het liefste gewoon aangeraakt willen worden, zonder seksuele bijbedoeling, hun rug is. Een rugmassage is dus de ideale manier om je vriend of man een plezier te doen. Maar met een cadeaubon voor een massage van jou doe je natuurlijk al je vrienden een plezier.
Als je de rug op de juiste manier masseert of je laat de rug masseren, dan worden de afvalstoffen naar de lymfeklieren geleid die de afvalstoffen afvoeren. Hierdoor klaart je teint op. Ook worden er spierspanningen losgemaakt. Een rugmassage doet je stralen. Niet voor niets hoort een rugmassage bij de standaardroutine van een goede masseur.

Vind een geschikte cursus of massage opleiding

Voor het volgen van een massage cursus is geen enkele vooropleiding nodig. Met welke cursus begin je? Of boek je liever de massageweek? Download de studiegids en maak je keuze. Voor verdere verdieping of professionalising bieden we diverse opleidingen aan. Dit zijn intensieve trajecten waarbij wij je bij elke stap de juiste begeleiding bieden zodat jij desgewenst je eigen praktijk kan opbouwen. In de studiegids en op de site staat meer informatie, maar je bent altijd welkom om te bellen of te mailen. We helpen je graag!

Vul hieronder je naam en email adres in voor meer info over de cursus ontspanningsmassage

[inbound_forms id=”3119″ name=”Info Ontspanningsmassage”]

Vorig bericht: « Chakra openen – eerste chakra
Volgend bericht: Massage School Utrecht »

Primaire Sidebar

Reviews

Eerstvolgende Cursussen:

za 23

Cursus Ontspanningsmassage 23-24 jan 2021 te Zaandam

23 januari @ 10:00 - 24 januari @ 17:00 CET
|
€219
Zaandam
za 30

Cursus Klassieke Massage 30 – 31 jan 2021 te Rotterdam

30 januari @ 10:00 - 31 januari @ 17:00 CET
|
€246
Rotterdam
feb 05

Cursus Mindfulness 5 feb en 5 mrt 2021 te Zaandam

5 februari @ 10:00 - 17:00 CET
|
€246
Zaandam
feb 06

Opleiding Ayurvedische Massage feb-mei 2021 te Zaandam

6 februari @ 10:00 - 15 mei @ 17:00 CET
|
€678
Zaandam
feb 07

Examen Ontspanning-Klassiek 7 feb 2021 te Zaandam

7 februari @ 10:00 - 13:00 CET
|
Gratis – €75
Zaandam
feb 07

Examen Ayurvedische Massage 7 feb 2021 te Zaandam

7 februari @ 14:00 - 17:00 CET
|
€75
Zaandam

Bekijk meer…

  • E-mailadres
  • Facebook

Footer

Blog

Chakras

Online Mindfulness Cursus

Yoga Oefeningen

Persoonlijke Ontwikkeling

Spirituele Vakanties

CD’s

Boeken

Massage Cursus

Thuiscursus Massage

Massage Video

Massage Vakantie

HBO Massage Opleiding

Massage School

Massage Cursus Amsterdam

Massage Opleiding Amsterdam

Massage Opleiding Utrecht

Massage School Utrecht

Massage Cursus Utrecht

Massage cursus noord-holland

Massage Opleiding Noord Holland

  • Contact
  • Voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Covid-19
  • © Anand 2000-2020
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren. We adverteren via Nextroll. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord gaat, maar je kunt jezelf afmelden als je dat wilt. InstellingenOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.