• Over Anand
    • Over ons
      • Meer over Anand
        • Groepsaccommodatie
        • Stoelmassage Amsterdam
        • English Information
        • Voetreflexmassage
        • Massage Therapie Cursus
        • Meditatie Retraite
    • Contact
    • Corona Virus
    • Professionele Trainers
    • Nieuwsbrief
    • Studiewijzer Aanvragen
    • Anand in de media
    • Erkenningen
    • Praktijk
    • Masseurs
    • Massage Producten
  • Thuiscursus
    • Thuiscursus Massage
    • Online Mindfulness Cursus
  • Massage Cursus
    • Ontspanningsmassage
    • Cursus Klassieke massage
    • Ayurvedische massage
    • Stoelmassage
    • Thaise Yoga Massage
    • Chakra Massage
    • Holistic Pulsing
    • Triggerpoint Cursus
  • Spirituele cursus
    • Meditatie
    • Mindfulness cursus
    • Intuitie
    • Reiki 1
    • Reiki 2
    • Reiki 3
    • Chakra Yoga
    • Non Dualiteit
    • Meditatieles Verzorgen
  • Vakanties
    • Ayurveda Vakantie
    • Wellness Massage Week
  • Opleidingen
    • Wellness Massage Opleiding
    • Opleiding Yoga Massage
    • Ayurvedische Massage Opleiding
    • Opleiding Energetisch Masseur
    • Massage Therapeut
    • Meditatie Opleiding
    • Meditatie Training
    • Examens
    • Stage
  • Agenda/Locaties
    • Agenda
    • Zaandam
    • Nijmegen
    • Zaltbommel
    • Rotterdam
    • Sauerland (DL)
  • Inloggen
  • Nav Social Menu

    • E-mailadres
    • Facebook
Anand.nl

Anand.nl

Je bent hier: Home / Blog / Gelukshormoon en massage, hoe werkt dat nou precies?

Gelukshormoon en massage, hoe werkt dat nou precies?

Vraag je je weleens af waarom je na het geven van een massage je ontspannen voelt? Je hebt bv. je partner net een rug massage gegeven. Terwijl hij/zij langzaam wakker wordt ervaar je een stilte van binnen. Een klein geluksgevoel die van diep binnen langzaam naar boven groeit.

Dit geluksgevoel wordt veroorzaakt door Oxytocine en Serotonine, ook wel de gelukshormonen genoemd.

Wil jij het effect van massage en dit geluksgevoel ook ervaren? Vraag dan info aan via de oranje knop hieronder.

[cta id=”27887″]

 

Wat de huid met het gelukshormoon te maken heeft

Wist je dat ons huid een rol speelt in het stimuleren van hormonen die verantwoordelijk

gelukshormoon

zijn voor een prettige en ontspannen stemming? Met een oppervlakte van twee vierkante meter is het ons grootste orgaan. Het is dan ook een van onze belangrijkste organen. Zonder de huid zouden wij namelijk niet kunnen leven. Onze tast- en pijn zintuigen in de huid zijn onmisbaar voor ons contact met de buitenwereld. Een prettig contact met de huid tussen jou en de gemasseerde persoon tijdens een massage, stimuleert het hormoon oxytocine via de hypothalamus in de hersenen. Dit effect wordt aan beide kanten opgeroepen. Dit is de reden waarom zowel jij als de gemasseerde persoon dit gelukshormoon oxytocine ervaren.

Effecten van stimulatie van oxytocine

  • Lagere bloeddruk
  • Lagere hartslag
  • Minder stresshormonen in bloed
  • Rustiger, minder agressief
  • Minder lichamelijke klachten en verhoogde kans op betere gezondheid

Meer info over de massage cursus waarbij we praktisch ingaan op bovengenoemde punten vind je via de button hieronder

[cta id=”27890″]

 

Serotonine, een leuke bijkomstigheid

Mocht je na het lezen van de effecten hierboven al te staan trappelen om nog meer massages te geven, deel ik graag nog een leuk weetje met je. Wanneer tijdens huidcontact oxytocine geproduceerd wordt, stimuleert dit hormoon ook de productie van serotonine, ofwel het stemmingshormoon. Serotonine wordt in de hersenen en in de darmen geproduceerd en speelt een rol bij o.a. slapen, je stemming en je bioritme. Serotonine heeft ook een stimulerend effect op de productie van oxytocine. Ze spelen beiden een belangrijke rol in je stemming.

  • Een tekort aan serotonine kan leiden tot depressies en verdriet.
  • Een teveel aan serotonine kan leiden tot agressie en boosheid.

Het effect van massage is een tweerichtingsverkeer

Zoals je hierboven gelezen hebt is het effect van het geven en ontvangen van een massage zowel bij jou als de gemasseerde aanwezig. Dit is ook een van de redenen waarom wij van onze cursisten te horen krijgen dat zij zich ontspannen voelen tijdens de cursus.

Mocht je nog vragen hebben dan kun je waarschijnlijk een antwoord vinden op de veelgestelde vragen pagina. Als je daar geen antwoord kunt vinden op je vraag, stuur dan een mail naar [email protected]

Hopelijk mogen wij je straks ook verwelkomen als een van onze ontspannen cursisten bij de cursus ontspanningsmassage.

 

[cta id=”27892″]

Vorig bericht: « Spiritueel ontwaken – betekenis in een gedicht
Volgend bericht: Zelfrealisatie, bevrijd jezelf van je Ego in 3 simpele stappen »

Primaire Sidebar

Reviews

Eerstvolgende Cursussen:

za 23

Cursus Ontspanningsmassage 23-24 jan 2021 te Zaandam

23 januari @ 10:00 - 24 januari @ 17:00 CET
|
€219
Zaandam
za 30

Cursus Klassieke Massage 30 – 31 jan 2021 te Rotterdam

30 januari @ 10:00 - 31 januari @ 17:00 CET
|
€246
Rotterdam
feb 05

Cursus Mindfulness 5 feb en 5 mrt 2021 te Zaandam

5 februari @ 10:00 - 17:00 CET
|
€246
Zaandam
feb 06

Opleiding Ayurvedische Massage feb-mei 2021 te Zaandam

6 februari @ 10:00 - 15 mei @ 17:00 CET
|
€678
Zaandam
feb 07

Examen Ontspanning-Klassiek 7 feb 2021 te Zaandam

7 februari @ 10:00 - 13:00 CET
|
Gratis – €75
Zaandam
feb 07

Examen Ayurvedische Massage 7 feb 2021 te Zaandam

7 februari @ 14:00 - 17:00 CET
|
€75
Zaandam

Bekijk meer…

  • E-mailadres
  • Facebook

Footer

Blog

Chakras

Online Mindfulness Cursus

Yoga Oefeningen

Persoonlijke Ontwikkeling

Spirituele Vakanties

CD’s

Boeken

Massage Cursus

Thuiscursus Massage

Massage Video

Massage Vakantie

HBO Massage Opleiding

Massage School

Massage Cursus Amsterdam

Massage Opleiding Amsterdam

Massage Opleiding Utrecht

Massage School Utrecht

Massage Cursus Utrecht

Massage cursus noord-holland

Massage Opleiding Noord Holland

  • Contact
  • Voorwaarden
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Covid-19
  • © Anand 2000-2020
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren. We adverteren via Nextroll. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord gaat, maar je kunt jezelf afmelden als je dat wilt. InstellingenOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.