Algemeen
Direct Inschrijven
Veelgestelde vragen
Jaarplanning
Vakanties
Yoga Vakantie
Tantra Cursus
Yoga Massage
Ayurvedische Massage
Introductie Cursus
Ontspanningsmassage
Reiki 1
Meditatie
Yoga
Intuitie
Tai Chi
Vervolg Cursus
Klassieke Massage
Ayurvedische Massage
Thaise Massage
Stoelmassage
Tantra Massage
Reiki 2
Mindfulness Cursus
Mindfulness Training
Opleidingen
Masseur (1 jr)
Massage Therapeut (3 jr)
Reiki Master

Yoga Vakantie in Sauerland

Feiten . Programma . Onderdelen . Foto's . Meer info

yoga vakantie

Kom heerlijk tot rust terwijl je veel leert over persoonlijke ontwikkeling in een schitterende omgeving.

Feiten:

Duur van de yoga vakantie:	6 a 7 dagen
Data van de yoga vakantie:	Zie de jaarplanning
Locatie van de yoga vakantie:	Anand Cursuslocatie Sauerland, Konigstrasse 1, D-59964 Medebach - Dreislar Hochsauerlandkreis, Duitsland
Verblijf yoga vakantie:	In 1, 2, of 3 persoonskamers
Groepsgrootte yoga vakantie:	Tussen de 5 en 20 personen.
Voorkennis yoga vakantie:	Geen voorkennis vereist
Prijs en data yoga vakantie:	zie www.anand.nl/inschrijven
Uitbreidings-mogelijkheden yoga vakantie:	Wil je een intensievere cursus? Dan kun je de yoga vakantie combineren met massage of tantra. Kijk eens naar de yoga massage vakantie, de ayurvedische yoga massage vakantie of de tantra yoga massage vakantie
Inbegrepen bij de yoga vakantie:	cursussen, verblijfskosten, ontbijt, lunch, diner, koffie en thee.
Niet inbegrepen bij de yoga vakantie:	De kosten voor vervoer, reisverzekering, annuleringsverzekering.

info aanvragen:

Vraag hier vrijblijvend aanvullende informatie aan over de yoga vakantie. Vul je naam en email adres in en de info over de yoga vakantie wordt per omgaande opgestuurd.

Programma van de yoga vakantie:




08.00 - 08.30	Fruit en Thee
08.30 - 10.00	Yoga

10:00 - 11:00	Ontbijt
11:00 - 14:15	Relaxen en genieten
14.15 - 15.00	Lunch
15:00 - 17.30	Relaxen en genieten
17.30 - 19.00	Meditatie
19.00	Diner

Onderdelen van de yoga vakantie

Yoga

Yoga is het oudste systeem van persoonlijke ontwikkeling dat lichaam en geest omvat. De waardevolle levenswetenschap die yoga is werd meer dan 5000 jaar geleden door de oude wijzen in India ontwikkeld. Door de generaties heen werd deze wetenschap aan de tijd aangepast en over de wereld verbreid. Het doel van yoga is eenwording met het innerlijk wezen of Zelf. Bij deze eenwording verenigen lichaam en geest zich, om een hoger niveau van bewustzijn te bereiken. De geïntegreerde aanpak waarbij men leert meester te worden over lichaam en geest, leidt uiteindelijk tot gezondheid op het fysieke vlak en geluk, vrede en rust op het mentale vlak. In de yoga vakantie leer je ongeveer 30 yoga houdingen en alle kennis die nodig is om op eigen houtje met yoga verder te kunnen.

Meditatie

Bij meditatie wordt vooral het observerend vermogen getraind. vaak begint het met concentratie, bijvoorbeeld op de ademhaling, en vervolgens laat je deze concentratie los, om over te gaan op een rustige observatie van de gedachten en gewaarwordingen die zich voordoen in lichaam en geest. Observeren is de essentie van meditatie. Meditatie is een avontuur, een avontuur in het onbekende. Het grootste avontuur dat de mens kan ondernemen. Meditatie is gewoonweg zijn, niets doen, geen handeling, geen gedachte, geen emotie. Je bent alleen maar, en dat is een puur genot.

Gemiddelde waardering voor de yoga vakantie: 8,5
Gemiddelde groepsgrootte yoga vakantie: 15 personen

Overige onderdelen

Wil je een intensievere cursus? Dan kun je de yoga vakantie combineren met massage of tantra. Kijk eens naar de yoga massage vakantie, de ayurvedische yoga massage vakantie of de tantra yoga massage vakantie

Inschrijven

Op het inschrijvingsformulier staan datum en prijs van de yoga vakantie vermeld

info aanvragen:

Vraag hieronder vrijblijvend aanvullende informatie aan over de yoga vakantie. Vul je naam en email adres in en de info over de yoga vakantie wordt per omgaande opgestuurd.