|
Thaise yoga massage cursus / vakantie
Thaise yoga massage is een oude kunst van lichaamstherapie voor genezing, gezondheid en transformatie. De Thaise yoga massage is een interactieve massage van het lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van rek- en strek oefeningen en het uitoefenen van zachte druk op de energiebanen in het menselijk lichaam. De rekoefeningen in de Thaise yoga massage helpen om
Het effect van de Thaise yoga massage is zowel ontspanning als
activering. Het ontvangen van een Thaise yoga massage is zoals het
doen van yoga-oefeningen zonder dat je je ervoor hoeft in te
spannen terwijl je tegelijkertijd een acupressuur behandeling
krijgt! Een Thaise yoga massage sessie duurt meestal 2 uur en wordt
uitgevoerd op een matras op de grond. De client blijft gedurende
de massage gekleed. In de Thaise yoga massage worden in beginsel twee
manieren van werken toegepast - het toepassen van druk met de
handen en de voeten en het gebruik van een grote verscheidenheid
aan stretch oefeningen. Met deze technieken, toegepast in een meditatieve atmosfeer, wordt ruimte gecreerd in de gewrichten. Het lichaam herwint bij de Thaise yoga massage flexibiliteit en bewegingsgemak, terwijl het denken tot rust komt. Spanning komt vrij uit de gewrichten, de spieren en bindweefsel. De aura (energielichaam) en de interne organen worden gestimuleerd door de druk op de reflexpunten. De Thaise yoga massage laat een uitgebreide kennis van de werking van het menselijk lichaam zien, een kennis die zich ontwikkeld heeft door eeuwen van praktische beoefening. Er is iets in de essentie van de Thaise yoga massage dat een grote groep mensen op diep niveau aantrekt; iets dat hun fysieke en emotionele behoeften tevredenstelt en zelfs bijdraagt aan het spiritueel welzijn. Het programma van de cursus is zo ingericht dat je veel leert in een korte tijd, terwijl er ook genoeg tijd is ingeroosterd om uit te rusten en van de omgeving te genieten. Je kunt deze cursus dan ook zien als een actieve vakantie. De sessies massage worden afgewisseld met meditatie en yoga, zodat je leert op een ontspannen manier een goede massage te geven. Aan het eind van de Thaise yoga massage cursus kun je een algehele thaise yoga massage geven en leer je bewuster met je eigen lichaam en dat van de ander om te gaan.Overige Cursus onderdelen:Yoga
Meditatie
Gemiddelde waardering voor deze cursus: 9
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Duur van de cursus: |
7 dagen |
Data: |
zie planning Aankomst vanaf 17.00 u. Vertrek tot 14.00 u de zaterdag eropvolgend. |
Verblijf: |
In 2 of 3 persoonskamers of desgewenst in een tent |
Locatie: |
Anand |
Groepsgrootte: |
Tussen de 8 en 22 personen. |
Voorkennis |
Geen voorkennis vereist. Een weekend cursus stoelmassage of vergelijkbare ervaring kan de massage wel makkelijker maken om te leren. Eventueel kan het weekend ook na afloop gevolgd worden. |
Onderdelen: |
Thaise yoga massage , Intuitief Lichaamswerk, Yoga, Meditatie |
Diplomat: |
Na afleggen van het examen krijg je een diploma "Thaise yoga massage" |
Prijs: |
Prijs cursus:
480 euro
|
Inbegrepen: |
cursus, cursusmateriaal, verblijfskosten, ontbijt, lunch, diner, koffie en thee. |
Niet inbegrepen: |
De kosten voor vervoer, reisverzekering, annuleringsverzekering. |
Mogelijkheid B: 2 keer een lang weekend (vr-zo) cursus Thaise yoga massage Bilthoven, Utrecht
Duur: |
2 keer 3 dagen |
Locatie: |
Cursuslocatie 'de Werkschuit' |
Prijs: |
Prijs: 480 euro |
Inbegrepen: |
cursus, cursusmateriaal, koffie en thee |
Niet inbegrepen: |
Verblijfkosten, maaltijden, overige drankjes en hapjes. |
Zaterdag is de aankomstdag en dan begint het programma met het diner waarna er een inleiding op de cursus volgt. Zondag ochtend beginnen de lessen. De laatste dag van de cursus (zaterdag) wordt de cursus 's morgens na het ontbijt afgesloten.
8.30- 9.30 |
Yoga |
9.30-10.15 |
Ontbijt |
10.15-12.00 |
Thaise Yoga Massage |
12.00-12.15 |
Koffie / thee pauze |
12.15-13.15 |
Meditatie |
13.15-14.15 |
Lunch |
14.15-17.15 |
Middagpauze |
17.15-19.00 |
Thaise Yoga Massage |
19.00 |
Diner |
Vrijdag |
Zaterdag |
Zondag |
|
|
|
Aankomst 9.30 |
Aankomst 9.30 |
Aankomst 9.30 |
Les 1: 10 -13 u |
Les 3: 10 -13 u |
Les 5: 10 -13 u |
Les 2: 14-17 u |
Les 4: 14-17 u |
Les 6: 14-17 u |
AgendaKlik hier voor de volledige planning Foto's bekijken
|
Yoga is het oudste systeem van
persoonlijke ontwikkeling dat lichaam en geest omvat. De
waardevolle levenswetenschap die yoga is werd meer dan 5000 jaar
geleden door de oude wijzen in India ontwikkeld. Door de
generaties heen werd deze wetenschap aan de tijd aangepast en
over de wereld verbreid. Het doel van yoga is eenwording met het
innerlijk wezen of Zelf. Bij deze eenwording verenigen lichaam en
geest zich, om een hoger niveau van bewustzijn te bereiken. De
geïntegreerde aanpak waarbij men leert meester te worden
over lichaam en geest, leidt uiteindelijk tot gezondheid op het
fysieke vlak en geluk, vrede en rust op het mentale vlak. In de
spirituele vakantie leer je ongeveer 30 yoga houdingen en alle
kennis die nodig is om op eigen houtje met yoga verder te
kunnen.
Observeren
is de essentie van meditatie.
Meditatie is een avontuur, een avontuur in het onbekende. Het grootste
avontuur dat de mens kan ondernemen. Meditatie is gewoonweg zijn, niets
doen, geen handeling, geen gedachte, geen emotie. Je bent alleen maar,
en dat is een puur genot. Waar komt dit genot vandaan als je niets doet?
Nergens vandaan of van overal. Het heeft geen oorzaak omdat het bestaan
als zodanig pure vreugde is. Wanneer je helemaal niets doet - niet lichamelijk,
niet geestelijk, op geen enkel niveau - wanneer alle activiteit is gestopt
en je zuiver en alleen bent, dan is dat meditatie.
