Spiritueel genieten in Thailand

Datum: 12 juli t/m 1 augustus 2003

Prijs bij halfpension: 1358 Euro

Dit arrangement is inclusief: cursussen, taxi van en naar het vliegveld op Koh Samui, verblijfkosten, ontbijt, lunch, koffie, thee en sap.

niet inbegrepen zijn: De reis naar Koh Samui, Reisverzekering, vliegveldbelasting, toeslag voor een eenpersoonskamer, diner, extra activiteiten.

Groepsgrootte: ongeveer 10 personen

Adres: Noi Bungalow Resort 438/4 Moo 1 Lamai Beach, Koh Samui, Thailand

Over de Spirituele vakantie

De eerste zomer workshop 2003 wordt gehouden op Noi Bungalow resort in Thailand. Er is geen voorkennis vereist om aan deze workshop mee te doen. Aan het eind van de retraite ben je volleerd Reiki Master en daarnaast beheers je de basis van een aantal andere technieken voor het genezen van jezelf en anderen zoals massage, meditatie, yoga en intuitie. Naast dat je veel leert, is de spirituele vakantie een tijd om te ontspannen, plezier te hebben en tot jezelf te komen.

De dag begint om 9.30 ’s morgens met ontbijt. Om 10.00 uur beginnen we met yoga, waarna het eerste cursusgedeelte volgt. Om 13.00 is er naar wens een uitgebreide Thaise of Europese Lunch. Om 14.00 gaan we verder met het tweede cursusgedeelte. Om 17.30 sluiten we de dag af met een meditatie. Vanaf 18.00 ben je vrij. Over de verschillende onderwerpen die tijdens de vakantie ter sprake komen hieronder meer.

Reiki

In deze vakantie leer je werken met Reiki, Universele Levens Energie. Reiki is een Japanse techniek die helpt tegen stress en daarnaast genezend werkt. Het wordt toegediend door handoplegging. Alles wat leeft - planten, dieren, mensen - heeft die energie nodig om te kunnen leven, groeien en herstellen van ziekte. Die energie bevindt zich overal om ons heen en heeft een voedend effect op ons lichaam, onze geest en ons gevoelsleven. Iedereen is na zijn geboorte in staat om die energie vrijelijk in zich op te nemen en door te geven. Door het verdringen van emoties in de eerste levensjaren wordt echter bij vrijwel iedereen dat vermogen in meer of mindere mate geblokkeerd. In de Reiki 1 cursus krijg je inwijdingen die bedoeld zijn om de blokkades in de energiekanalen op te heffen, zodat je de Reiki energie weer kunt gebruiken om jezelf en anderen te genezen. De Reiki 2 cursus is bedoeld als verdieping en geeft je meer mogelijkheden om anderen te behandelen, de mogelijkheid op afstand een behandeling te geven en je te richten op emotionele en psychische problemen. In de Reiki 3 cursus wordt je ingewijd tot Reiki Master en leer je Reiki cursussen te geven.

Yoga

Yoga is het oudste systeem van persoonlijke ontwikkeling dat lichaam en geest omvat. De waardevolle levenswetenschap die yoga is werd meer dan 5000 jaar geleden door de oude wijzen in India ontwikkeld. Door de generaties heen werd deze wetenschap aan de tijd aangepast en over de wereld verbreid. Het doel van yoga is eenwording met het innerlijk wezen of Zelf. Bij deze eenwording verenigen lichaam en geest zich, om een hoger niveau van bewustzijn te bereiken. De geïntegreerde aanpak waarbij men leert meester te worden over lichaam en geest, leidt uiteindelijk tot gezondheid op het fysieke vlak en geluk, vrede en rust op het mentale vlak. In de spirituele vakantie leer je ongeveer 30 yoga houdingen en alle kennis die nodig is om op eigen houtje met yoga verder te kunnen.

Meditatie

Tijdens de meditatiedagen komen verschillende meditatietechnieken aan de orde. Er is voornamelijk een onderscheid te maken tussen actieve en passieve meditaties.

"Actieve" meditaties

Door vóór een meditatie eerst iets actiefs te doen (zoals dansen, hummen, ademen, schreeuwen) hebben we de mogelijkheid om alle herinneringen die opgeslagen zijn in ons onderbewuste te activeren. Deze opgeslagen herinneringen verhinderen ons de stilte te bereiken die diep in ons verborgen ligt. Nadat we alle rotzooi eruit gegooid hebben,volgt ontspanning als vanzelf en kunnen we de stilte toelaten, en gevoelens, gedachten en sensaties gadeslaan. In deze toestand van ontspanning vindt meditatie plaats. Door je totaal in het actieve deel (dansen, ademen, schudden) te storten, wordt de weg naar binnen voorbereid.

"Passieve" meditaties

Daarnaast zijn er de meditaties waarbij vooral het observerend vermogen wordt getraind. vaak beginnen deze methoden met concentratie, bijvoorbeeld op de ademhaling, en vervolgens laat je deze concentratie los, om over te gaan op een rustige observatie van de gedachten en gewaarwordingen die zich voordoen in lichaam en geest. Observeren is de essentie van meditatie Meditatie is een avontuur, een avontuur in het onbekende. Het grootste avontuur dat de mens kan ondernemen. Meditatie is gewoonweg zijn, niets doen, geen handeling, geen gedachte, geen emotie. Je bent alleen maar, en dat is een puur genot.

Massage

 Gedurende de massagedagen kun je beleven wat er gebeurt als verschillende methoden samensmelten in een speelse manier van aanraken en aangeraakt worden.  Aanraking is de vergeten taal. Deze taal betekent voor elk nieuwgeboren kind een ervaring van plezier en onschuld, die voeding geeft aan lichaam en ziel. Iedereen kan deze vergeten taal leren door het geven van een ontspannen en genezende massage.  Als we respectvol en gevoelig zijn bij het aanraken van een ander, groeit het vertrouwen, waardoor een opening voor genezing ontstaat. We zullen in deze cursus gebruik maken van basis technieken uit de Sportmassage, Thai Massage, Ayurvedische Massage en Shiatsu om de intuïtie van onze handen te ondersteunen. Onze handen leren zo als vanzelf hun aangeboren genezende krachten aan te wenden.

Intuitie

Intuitie is de innerlijke gids. Misschien vraag je jezelf wel eens af: is dit nu alles wat het leven te bieden heeft? Je mag niet klagen, maar toch knaagt er iets. Wat is nu eigenlijk de bedoeling van dit alles? Als je in contact staat met je intuitie, weet je precies wat goed voor je is. Je kiest de beste oplossing op het juiste moment, waardoor je een succesvol persoon bent. Je geeft je leven vorm op zo'n manier dat je je levensdoelen realiseert. Er doen zich steeds meer momenten voor dat je intens van het leven geniet en je voelt je over het algemeen een gelukkiger mens. Het doel van de intuitiedagen is tijd te nemen voor de dingen die werkelijk belangrijk zijn in het leven.  Vragen waar we ons mee bezig zullen houden zijn o.a.:  hoe zorg ik ervoor dat ik vaker gelukkig ben? Hoe zorg ik ervoor dat ik tegenslagen makkelijker overwin en steeds de juiste keuze maak?

 Het programma van de vakantie in Thailand:

Agenda   Kies een cursus Meditatie 28/29 feb Massage 13/14 mrt Reiki I 27/28 mrt Meditatie 3/4 apr Massage 17/18 apr Intuitie 1/2 mei Reiki 1 15/16 mei Meditatie 29/30 mei

Direct reserveren