|
|
|
Cursus stoelmassage
Stoelmassage is een korte,
ontspannende en activerende massage ter preventie van werkstress
en RSI. De massage kan op de werkplek door de kleding heen worden
gegeven. Na de behandeling op de massagestoel voelt men zich
ontspannen en verfrist, doordat de bloedsomloop wordt
gestimuleerd en de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof naar
de hersenen toenemen. Bij de stoelmassage gaat het om
drukpuntmassage ter bevordering van de lichamelijke conditie en
ter voorkoming van aan het werk gerelateerde ziekten, zoals RSI
en de symptomen van stress. Stoelmassage is tevens een zeer
effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen, de
energiebanen beter te laten stromen en het lichaam in balans te
brengen. De stoelmassage is gebaseerd op traditionele Japanse
drukpuntmassage op een massagestoel en wordt gegeven op hoofd,
rug, nek, schouders, armen, handen en heupen. Het resultaat is
dat men zich ontspannen en verfrist voelt. Het is een opkikker
voor lichaam en geest!
Stoelmassage is voor veel bedrijven een makkelijke keuze:
- Stoelmassage kan over de kleding heen worden gegeven, men
hoeft zich dus niet uit te kleden.
- Men voelt zich zittend op een massagestoel vaak comfortabeler
dan liggend.
- Een kortere stoelmassage maakt het financieel
voordeliger.
- Er komt geen olie aan te pas, dus geen plakkerig gevoel na
een stoelmassage. Men kan direct weer over tot de orde van de
dag.
- Stoelmassage is een zeer effectieve manier om ziekteverzuim
door werkstress te voorkomen. Uit onderzoek blijkt, dat men zich
na enkele behandelingen fitter en energieker voelt en het
ziekteverzuim door stressklachten aanzienlijk daalt.
Door demonstratie en door met elkaar te oefenen leer je
tijdens de stoelmassage opleiding stap voor stap een complete
massage uit te voeren. Je krijgt een uitgebreid cursusboek en DVD uitgereikt tijdens de cursus. De
stoelmassage opleiding is geschikt voor beginners en gevorderden.
Je kunt als paar komen of alleen.
Feiten:
Duur: |
2 dagen |
Datum: |
zie planning |
Locatie: |
Bilthoven (Utrecht)
|
Groepsgrootte: |
Tussen de 8 en 20
personen. |
Voorkennis |
Weekend cursus klassieke massage of vergelijkbare
ervaring |
Onderdelen: |
Stoelmassage, Rek en
strek oefeningen |
Diploma: |
Na
afleggen van het examen (individueel, kosten
75 euro) krijg je
een diploma stoelmassage. |
Prijs: |
240 euro
. Deze cursus is
onderdeel van de massage-opleiding. |
Inbegrepen: |
cursus, koffie en
thee. |
Programma van de stoelmassage opleiding:
Het
programma van de cursus stoelmassage is zo ingericht dat je veel
leert in een korte tijd. 's middags is er na de lunch tijd om de
omgeving te verkennen. Aan het eind van de stoelmassage opleiding
heb je je bekwaamd in deze massage techniek en leer je bewuster
met je eigen lichaam en dat van de ander om te gaan.
|
Dag 1 |
Dag 2 |
9.30 |
Aankomst, Koffie en
Thee |
9.30 |
Aankomst, Koffie en
Thee |
10.00 |
Uitleg over Stoelmassage en
over deze cursus |
10.00 |
Massage van de armen 1 |
10.30 |
Kennismakings
Oefening |
11.00 |
Massage van de armen
2 |
11.00 |
Opbouw van de massage en
massage handgrepen oefenen |
12.00 |
Herhaling gehele massage
1 |
11.30 |
Anamnese |
13.00 |
Lunch |
12.00 |
Massage van de nek en schouders
1 |
14.00 |
Herhaling gehele massage
2 |
13.00 |
Lunch |
15.00 |
Extra aandachtspunten |
14.00 |
Massage van de nek en
schouders 2 |
16.00 |
Evaluatie |
15.00 |
Massage van de rug 1 |
16.30 |
Afsluiting |
16.00 |
Massage van de rug 2 |
|
|
17.00 |
Afsluiting dag
1 |
|
|
Inschrijven / Info aanvragen
Wees verzekerd van plaats en schrijf
je nu direct in voor deze cursus stoelmassage
Vrijblijvend info aanvragen over de cursus stoelmassage:
|
|
|