|
|
|
Mindfulness Training
 De Mindfulness training
De Verdiepende Mindfulness training is bedoeld voor mensen die de basis mindfulness cursus bij Anand hebben gedaan en ook voor alle andere mensen die op enigerlei wijze verdieping van hun begrip en de toepassing van mindfulness zoeken.
In deze mindfulness training gebruiken we lichaamsbeweging, een aantal meditatievormen, stilte en ook onderlinge uitwisseling van ervaringen. Dit met als doel om dichter bij een persoonlijk en doorleefd begrip van mindfulness te komen wat je kunt toepassen in het doen van meditaties en met name ook in het leven van alledag.
Een uitgebreider omschrijving van de mindfulness training volgt begin 2010. Wil je meer weten over de cursus mindfulness voor beginners, klik dan hier
Groepsgrootte mindfulness training Minimale/maximale groepsgrootte voor de mindfulness training: 8-22 deelnemers
|
|
|
